Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 76,40g | Prot: 44,18g | Karb: 84,95g.
Makan Siang: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Nestle Фитнес Батончик, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Салат из Капусты с Соусом, Шашлык из Свинины, Дымов Венгерские Колбаски. Makan Malam: Гамбургер (Одна Котлета), Орехи Кешью, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Camilan/Lainnya: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Красный Октябрь Маска. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksushablond84
|