Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
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76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2998 kkal
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Lemak: 53,17g | Prot: 281,19g | Karb: 342,53g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids, Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Siang: Laugenbrötchen, Kaufland A Reis Basmati, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch). Makan Malam: Aldi A Kasländer (Leicht), Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Aldi A Schinkenbraten, K-Classic Tomaten Ketchup Light, Myprotein Maltodextrin, Ei, Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Schätzilein...du wirst wenig. Alles gut bei dir...wie fühlst du dich.? 🥰💚🌸
12 Jun 21 oleh anggota: sjw*
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Huhhhuuuuu Simone 👋 ja alles gut bei mir , danke . Ich hoff bei dir auch.💅💅😁
13 Jun 21 oleh anggota: -Alex L.-
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Ja... schön das alles in Ordnung ist 👍 Passt auch bei mir 🤗💚🌸
13 Jun 21 oleh anggota: sjw*
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Sejarah Berat Badan -Alex L.-
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