Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 50,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 50,60g | Karb: 184,44g.
Makan Pagi: Bofrost Bruschetta Pomodoro, Auflauf. Makan Malam: Stockmeyer Leberwurst Fein, Laugenbrötchen, Rindfleischsuppe, Laugenbrezeln, Backhendl, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Andechser Natur Bio Lassi, Kaiserschmarrn. lagi...
|
|
3780 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FordPrefect16
|