Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 26,31g | Prot: 51,86g | Karb: 216,61g.
Makan Pagi: Käse, Rama Margarine, Mischkornbrot, Junge Frühlingszwiebeln, Viva Vital Quark Laktosefrei, REWE Reiswaffel. Makan Siang: Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Wassermelone, Grandessa Mangosorbet, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht), Süßkirschen. Makan Malam: Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|