Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 118,13g | Karb: 174,28g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Алексеевское Сгущенка, Сырники от Полли. Makan Siang: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Домашняя Кухня Макароны Магги в Сливочном Соусе с Курицей Грибами Сыром, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль. Makan Malam: Вьеткафе Нэм Том. Camilan/Lainnya: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Кукуруза Вареная, Пышка, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|