Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 130,24g | Karb: 180,68g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Хлеб, Exponenta High-Pro. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Голден, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Пятерочка Яблоко Голден, Изюм (без Косточек), Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Пятерочка Помидоры, RED Молочный Шоколад, Вологодское Яйцо, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Черешня, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|