Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 85,38g | Prot: 91,88g | Karb: 198,92g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Авида Кефир 1%. Makan Siang: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль , Белый Хлеб, Суп из Сайры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Альпен Гольд Миндаль и Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|