|
Ну вот, попили пивка...🙀
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 71,64g | Prot: 120,05g | Karb: 112,31g.
Makan Pagi: Стародворье Колбаса Докторская , Шарлиз Маршмеллоу, Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Makan Siang: Черешня, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|