Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2472 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 57,25g | Karb: 287,12g.
Makan Pagi: Nespresso Caffè , Zucchero di Canna. Makan Siang: Kellogg's Special K Frutti Rossi, Esselunga Ciliegie, Sterzing Yogurt Vaniglia . Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay, Star Tea Classico, Pata Patatine, San Carlo Dixi (22g). Makan Malam: Gelato, Strada del Gusto Fritto Misto con Totani, Calamari, Merluzzo e Gamberi, Cozze Gratinate, Ondina Ventagli di Mazzancolle Gratinati, Vino Bianco da Tavola, Prosecco. Setelah Makan Malam: Haribo Bastoncino Liquirizia. Camilan/Lainnya: Pane Integrale, Galbusera The Froll. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|