Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2011
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2011:
|
2191 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 102,81g | Karb: 270,32g.
Makan Pagi: Blueberries, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Makan Siang: ham sandwitch sub way. Makan Malam: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), red bell pepper, bacon bits, Onions, salad dressing, lettus, Tomatoes. Camilan/Lainnya: strawberries, wine, lite beer, Whole Wheat Bread, peanut butter. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|