Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2741 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 192,53g | Karb: 338,61g.
Makan Pagi: Rainbow Kermajuusto 17%, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, McEnnedy Thick Sliced White Bread. Makan Siang: Rainbow Basmatiriisi, Kotimaista Kanan Filee Suikale. Camilan/Lainnya: Pirkka Valkosipulipatonki, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Banaanit, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Hesburger Vaniljapirtelö (0,4 l). lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laascone
|