Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 47,89g | Karb: 208,14g.
Makan Pagi: Цветная Капуста с Яйцом, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: SPAR Запеканка Овощная, Клубника. Makan Malam: Славица Мороженое Crazy Cola, Славица Мороженое Лето. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Абрикос, Ашан Светофор Фруктовый, Зеленый Горошек. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|