Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5207 kkal
|
Lemak: 292,12g | Prot: 189,11g | Karb: 457,31g.
Makan Pagi: Banane, Rapsöl, Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Erdnussbutter, Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Sauerkraut, Bratwurst, Leberknödel, Pfälzer Saumagen, Banane, Erdnussbutter, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Makan Malam: Schokolade, Ja! Gouda Jung, Krone Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Erdbeeren, Raffaello Raffaello, Schwarzwälder Kirschtorte. lagi...
|
Kehilangan 21,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|