Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 18,89g | Prot: 128,87g | Karb: 69,26g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий 0%, Клубника. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Говядина Отварная, Филе Индейки. Makan Malam: Окрошка с Курицей. Camilan/Lainnya: Hortex Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Черешня, Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nina.kos
|