Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
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72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1715 kkal
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Lemak: 90,93g | Prot: 95,89g | Karb: 125,38g.
Makan Pagi: Hacendado Nuez Mondada, Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Manzana Roja, Milbona Yogur Griego Natural 0%. Makan Siang: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, IFA Eliges Brotes Germinados, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Anacardo Natural, Tomates Cherry. Makan Malam: Florette Canónigos, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tortillas Integrales, Lidl Carne Picada Black Angus, Pimiento Rojo, Cebollas. Camilan/Lainnya: Hacendado Espinaca Baby, Hacendado Pan de Molde Integral 100%, Pechuga de Pollo, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Coco Rallado, Happy Bio Semillas de Chia, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Kiwi, Milbona Yogur Griego Natural 0%. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido.
16 Jun 21 oleh anggota: Nadia. K
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Sejarah Berat Badan silviarotger
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