Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 64,56g | Prot: 122,87g | Karb: 169,18g.
Makan Pagi: Украса Краситель Вишнёвый 🌵, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм 🌵, Сахарная Пудра, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Замороженная Вишня, Селянське Молоко 2,5%, Розовые Сырники 🌵. Makan Siang: Своя Лінія Соус Мексикано, Своя Лінія Соус Прованс , Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Maccoffee Маккофе со Вкусом Сгущённого Молока 🌵, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Своя Лінія Соус Мексикано, Укроп, Растительное Масло, Шампиньоны, Яйцо, Куриное Бедро без Кожи 🌵. Camilan/Lainnya: Зефир в Шоколаде, Селянське Молоко 2,5%, Розовые Сырники 🌵. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red_cactus666
|