Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 37,47g | Prot: 130,90g | Karb: 150,44g.
Makan Pagi: Индилайт Филе Бедра Индейки, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Вода, Лук, Шашлык из Телятины. Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Редис, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Киви, Бананы, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mąлoeжką
|