|
не смотря на то, что объёмы уходят , показания на весах удручают . похоже без мочегонных препаратов с отеками мне опять не справиться .
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 35,15g | Karb: 109,55g.
Makan Pagi: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Тобус Булка Городская, Магнит Банан, Эконива Кефир 1%, Biotech USA Omega 3. Makan Siang: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Окрошка. Makan Malam: Яично-огуречный салат, Картофель Молодой. Camilan/Lainnya: Тобус Булка Городская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Сыр Голландский 45%, Травяной Чай. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|