Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 72,01g | Prot: 66,80g | Karb: 224,67g.
Makan Pagi: Окей Сочник с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сочник с Творогом, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами, Картофель Молодой, Жареное Филе Свинины. Makan Malam: Белый Хлеб, Глобус Таранка Сушеная с Перцем (Соломка), SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами, Lay's Чипсы, Светлое Пиво. Camilan/Lainnya: Абрикос, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katenok 88
|