Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 28,99g | Prot: 37,76g | Karb: 173,01g.
Makan Pagi: 光泉 全脂鮮乳, 糖, 全聯 香蕉, 火龍果, 糯玉米. Makan Siang: 水餃, 紅蘿蔔, 全聯 洋蔥, 中華 超嫩豆腐, 十全 原味味噌. Makan Malam: 意大利肉醬麵, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 葡眾 力盛, 葡眾 迪康. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evafu1
|