Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 55,33g | Karb: 31,65g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 家樂福 虱目魚柳, 好菇道 鴻喜菇, 台糖 大豆沙拉油, 油菜, 炒豬肝, 全聯 金針菇, 傳統市場 海茸. Camilan/Lainnya: 台畜 甲霸大熱狗, 全聯 聖女小蕃茄. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|