Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 47,76g | Karb: 198,45g.
Makan Pagi: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Fine Life Яблоки Сушеные, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Кубанский Хуторок Кефир 2,5%. Makan Siang: Fine Food Яблоки Сушеные, Кубанский Хуторок Кефир 2,5%. Makan Malam: Магнит Манго, Тавр Сосиски Гановерские, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Кубанский Хуторок Кефир 2,5%. lagi...
|
|
2499 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseniya 2021
|