Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 117,18g | Karb: 175,35g.
Makan Pagi: Balderson Cheddar Cheese, Черешня, Сок Сельдерея, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, GoGo Quinoa Pancake Mix, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Яйцо. Makan Siang: Батат, Unico Bean Medley, Масло Авокадо, Europe's Best Chopped Kale, Огурец (с Кожурой), President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Яйцо, Лук. Makan Malam: Яичный Белок, Тунец, Огурец (с Кожурой), Спаржа, Оливковое Масло, Europe's Best Chopped Kale, Сахарный Горох. Camilan/Lainnya: Хумус, Kupiec Rice Cake. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|