Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 105,71g | Karb: 161,79g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Makan Siang: Salzkartoffeln, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Makan Malam: Banane, Birnen, Jonagold, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evamartina
|