Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 41,30g | Karb: 43,04g.
Makan Pagi: Çökelek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Makan Siang: Patates Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Şekersiz Çay, Fındık, Yeşil Çay. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elif su aşık
|