Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 78,32g | Karb: 164,11g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Makan Siang: Raspberries , Tostitos Medium Salsa, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Makan Malam: Green Giant Roasted Veggies Carrots, Green Giant Roasted Veggies Carrots, Hello Fresh Apricot Miso Chicken. Camilan/Lainnya: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 10 menit, Tidur - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|