Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 84,01g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Мармелад, Русский продукт Овсяная Каша. Makan Siang: Черешня, Увелка Гречка Вареная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Форель на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Салат Айсберг, Увелка Гречка Вареная, Форель на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Европа Тирамису ПП. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|