Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 80,74g | Karb: 115,53g.
Makan Pagi: Виноград, Хрустим Сухарики, Паштет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Яичный Желток, Жареное Яйцо. Makan Siang: Виноград, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Кофе, Банан, Карусель Котлета Домашняя, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Карусель Котлета Домашняя. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|