|
Mantenimiento eterno ya que estoy variado siempre en el mismo rango hasta que abra los gimnasios Perotti!!!
igual no quiero subir ni bajar hasta retomar (por las dudas)
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3395 kkal
|
Lemak: 141,84g | Prot: 167,06g | Karb: 354,75g.
Makan Pagi: Naranjas, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Milkaut Crematto Clasico, Aguila Aguila Nut, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arcor Porotos Alubia, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Longaniza. Makan Siang: Arcor Porotos Alubia, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Longaniza, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: McDonald's Mcflurry Kit Kat, McDonald's Hamburguesa con Queso. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|