Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 84,68g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Яблоко Чемпион, Том Арахисовая Паста Кранч, Norven Форель Слабосоленая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Авокадо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Волошкове Поле Сырок Ванильный, Oats&Honey Granola Energy Bar Чиа, Домашний Картофель Вареный, Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Makan Malam: Helios Джем из Персиков без Сахара, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Яблоко Яблоко, Конфета, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 18%, Август Кукурузный Крахмал, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Sierpc Сыр Королевский, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|