Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2481 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 234,14g | Karb: 221,61g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Spar S Budget Mehrkornbrötchen, Eigelb, Eiklar, Tann Speckwürfel, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Iglo Rotkraut mit Apfel Verfeinert , Hubers Putenbrust Innenfilet. Makan Malam: Myprotein Brownie White Chocolate, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko", S Budget Cornflakes. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Erdbeere mit Stückchen". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|