Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 42,90g | Karb: 59,57g.
Makan Siang: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. Makan Malam: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Сливочное Масло, Хлебец. Camilan/Lainnya: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Останкино Карбонад Юбилейный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lagi...
|
|
213 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|