|
Тренирую силу воли 🤐
Три низкокалорийных приема пищи:
Завтрак
Перекус
Обед
+ ☕
Вперёд 💪
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
179 kkal
|
Lemak: 5,44g | Prot: 7,22g | Karb: 26,41g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Смородина Красная, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xs'minks
|