Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 60,60g | Karb: 197,99g.
Makan Pagi: Yeşil Elma, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. Makan Siang: Turfle, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Makan Malam: Hindi Yumurtası, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Keşkek, Çilek. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizecpc
|