Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 91,07g | Prot: 156,62g | Karb: 262,61g.
Makan Pagi: Ja! Schlagsahne, REWE Beste Wahl Pesto Verde , Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Champignons. Makan Malam: Heinrichsthaler Emmen-Taler Reibe Käse, Linessa Sprühsahne, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Pesto Verde. Camilan/Lainnya: Äpfel, Alnatura Hafermilch, ESN Eiweißshake, Chiquita Banane, Gefrorene Himbeeren. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|