Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 112,35g | Karb: 87,88g.
Makan Pagi: Trauben, Pfirsiche, Aprikosen, Erdbeeren, Bio Planete Omega Orange Leinöl Mixtur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark 20%. Makan Siang: Brändle Traubenkernöl, Zwiebeln, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel, Aldi Parmigiano Reggiano, Blumenkohl, Grüne Erbsen (Gefroren). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|