Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 72,75g | Karb: 94,00g.
Makan Pagi: Banano, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Kerrygold Cheddar Gerieben, Huevo. Makan Siang: Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Paprika, K-Classic Hummus Trio. Makan Malam: Cocoa, Aldi Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Barra de Cereal, Lidl Caribbean Style Joghurt Drink Kokosgeschmack, DM Bio Krokant Riegel Sesam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|