Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 67,89g | Karb: 164,93g.
Makan Pagi: REWE Bio Mandelmus, Heidelbeeren, Edeka Rucola, Bananen. Makan Siang: Gekochtes Ei, Clarky's Nusskernmischung, Philadelphia Balance Joghurt, Schafskäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Rucola, Alnatura Rote Linsen. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Rucola , Tomaten, Schafskäse, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|