Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 99,76g | Karb: 107,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: ВкусВилл Квас Хлебный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Do4a Lab Premium Whey, Окей Печенье "Кокосанка". lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|