Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 76,95g | Prot: 53,96g | Karb: 227,97g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Славица Мороженое Crazy Cola, Ашан Светофор Фруктовый, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Nestle Кит Кат Мини, МарС Мини. Makan Malam: Гармония Сметана 20%, Lay's Чипсы Краб. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|