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Nicht meine Woche.. 🤷♀️ Ich wünsche euch einen schönen Tag
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1430 kkal
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Lemak: 68,18g | Prot: 59,34g | Karb: 144,62g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Rama Rama, Kaffee, Metzger Thüringer Mett, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Roggenbrötchen, Kaufland Weizen Brötchen. Makan Malam: Kinder Pingui, Le Crobag Thunfisch Baguette. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Meßmer Pfefferminze, Teekanne Ingwertee. lagi...
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1923 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 25 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IckebinsDrea
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