Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2014
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2014:
|
1554 kkal
|
Lemak: 71,86g | Prot: 111,94g | Karb: 31,76g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Makan Siang: Baker's Deluxe Low Carb Bagel Cinnamon (2g Net carbs), Chicken Wing. Makan Malam: Steamed or Boiled Shrimp, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), Cooked Brussels Sprouts, Spaghetti Winter Squash, Compliments Caesar Dressing. Camilan/Lainnya: Merlot Wine. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|