Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
389 kkal
|
Lemak: 15,11g | Prot: 27,12g | Karb: 30,46g.
Makan Pagi: 無籽葡萄, 7-11 大冰美, 小黃瓜, 蘋果（去皮）, 金弘 無糖花生醬, Costco 希臘優格, 白吐司, 荷包蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|