Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 81,55g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro), Pão Integral. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Panela, Grão-de-Bico Cozido, Máximo Arroz Branco, Laranja Pêra. Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas. Camilan/Lainnya: Geléia (Todos os Sabores), Santa Clara Ricota Fresca, Azeitonas Verdes. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polyandraps
|