Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2014
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2014:
|
1968 kkal
|
Lemak: 81,04g | Prot: 54,09g | Karb: 270,20g.
Makan Pagi: Bananas, 1% Fat Milk, Cheerios. Makan Siang: Wendy's Buttery Best Spread, Reduced Fat Sour Cream, Wendy's Baked Potato, Wendy's Baja Salad (Half-Size). Camilan/Lainnya: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Chocolate Cake (Without Frosting), Sunkist Minneola Tangelo Orange. lagi...
|
|
2744 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 29 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jewelz007
|