Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 151,04g | Karb: 117,39g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Коломенское Пита Пшеничная. Makan Malam: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Абрикос, Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Помидоры, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками, Гарнец Рисовая Мука, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|