Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2011
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2011:
|
803 kkal
|
Lemak: 20,69g | Prot: 95,05g | Karb: 59,57g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Mousse Temptations - Caramel Creme, Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|