Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 102,39g | Karb: 249,39g.
Makan Pagi: Фруате Йогурт 1,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Пшеничные. Makan Siang: Торт, Lay's Stax Сметана и Лук, Брокколи, Филе Индейки. Makan Malam: Черешня, Фруате Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Торт. lagi...
|
|
1957 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zorompa
|