Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 63,66g | Karb: 75,40g.
Makan Pagi: Water (Bottled), Egg, Sun World Black Seedless Grapes, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted. Makan Siang: Sun World Black Seedless Grapes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Water. Makan Malam: Green String Beans, Kroger 93% Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Almonds, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop! But which report is correct? ☀️
10 Jun 21 oleh anggota: LISfifty
|
152. It been a yo-yo try to get a new schedule so I can eat on time.
14 Jun 21 oleh anggota: islandsister
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|