Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2650 kkal
|
Lemak: 96,12g | Prot: 163,04g | Karb: 264,39g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. Makan Siang: Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Alface, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Filé de Frango Grelhado, Macarronada, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Sertanorte Queijo Meia Cura, Milho Amarelo, Ponkan, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Barbieri Rosquinhas Sabor Leite, Barbieri Rosquinhas Sabor Leite, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Ponkan, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|